Qual trocar, molas ou amortecedores???

Qual deles é fundamental que se inspecione num carro com lá seus 7 anos. Molas ou amortecedores?

Os 2 Spencer!
A questão é que um influencia no outro. Eles têm funções diferentes.
A mola é que de fato amortece. O amortecedor é o que estabiliza o carro.
É sempre bom deixar um mecânico avaliar, pra ver se não há nenhum desgaste extremo, que possa te fazer perder o controle.
Dependendo do terreno que você costuma andar, sua suspensão ainda pode estar em ordem, ou não.

É isso mesmo que o Juliano falou!
Eles se complementam! Ambos são fundamentais.
Mas se vc quiser saber a mais fundamental, eu diria que são as molas. Até porque, o amortecedor sem as molas não teria ultilidade (considerando que não seja suspensão pneumática, hidraulica ou coisas assim).

Se você simplesmente colocar uma mola num carro, ele vai ficar instavel, mas se não tiver molas, e passar por um buraco, aí vc vai ver o que é instavel!